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〒943-0832 新潟県上越市本町3-2-18

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桜が咲いた

2024年03月21日

 

3月も後半というのに思いがけず積雪があったりと、寒い日が続いております。

インフルエンザも再流行とのことですが、皆さんは如何お過ごしでしょうか?

 

ご来院されたお客様はご存知と思いますが、当院では至る所に植物の緑がございます。

観葉植物が主ですが、先日新たに仲間に加わった桜の鉢植えが見頃を迎えております。

 

常に暖かな院内ですから、観桜会が始まる前にも満開を迎えそうな予感ですね。

そして本日は、高田城址公園の観桜会に向けて当院から駐車場のお知らせです!

 

例年この観桜会の時期は、ご来院のお客様が駐車場を確保出来ないことがありました。

そこで今年は、期間中の土日に限ってお客様専用の駐車場を確保させて頂きました!!

 

ご利用になりたい方は、当院前にお車を停めてから院内にお声がけ下さい。

スタッフが駐車場のある場所(徒歩で30秒以内)をご案内させて頂きます。

 

1台分のスペースしかありませんので、施術終了後は速やかにご移動を願います。

多少の渋滞はあるかも知れませんが、安心して当院をご利用頂けたらと思います。

 

高田城址公園観桜会開催期間

03月29日(金)~04月14日(

 

お客様専用駐車場開設日

03月30日()、31日()、04月6日()、07日()、13日()、14日()の予定。

 

院長

もうすぐ満開を迎えそうです!

春はもうすぐ

2024年02月01日

 

今年も早一ヶ月が過ぎ、冬の装いにも慣れてきた頃かと思います。

ところが予想通りの暖冬で、早くも花粉症状で悩む方もちらほら。

 

例年スギ花粉症に伴って、頭痛を伴う肩こり症状が多く見られます。

炎症を伴う重いアレルギーは、筋肉や臓器の回復を大きく妨げます。

 

疲れが取れないと感じている方は、整体施術を受けてみて下さい。

アレルギー症状まで和らぐ方が多いのも、整体の特長なんですよ。

 

院長

パキラが芽吹いてきました!

院内緑化計画

2023年11月14日

 

皆さん、こんにちは!冬の足音が近付いて来ましたね。

体調を崩される方が増えております。ご注意ください。

 

さて、先日の記事でご紹介した当院の「アクアリウム」ですが

改めてその良さに気付き、もう一つの水槽が仲間入りしました。

 

次第に魚だけでなく、水草の緑に癒やされていることに気付き

観葉植物を含めた院内の更なる緑化を、着々と進めております。

 

とりあえず、100均で寂しそうにしていたフィカスをお迎え。

しばらくは休日の園芸品店通いが止まりそうにありません。。

 

院長

緑のクリスマスツリーも飾りました!

癒やしの水景

2023年10月13日

 

皆さん、こんにちは!最近になってちょっと趣味が増えました。

中学生だった頃以来30年ぶりに「アクアリウム」始めたんです。

 

昔と違って水槽もスタイリッシュな物が多く、インテリアに良く映えます。

ムサシとコメリを行ったり来たりして生体を購入し、時間をかけて水合せ。

 

この涼しげな水景が、あの猛暑の夏にあれば良かったのに。

そう思えるレイアウトと魚の涼やかさ、院内でご覧下さい。

 

院長

メインの生体はラスボラとグリーンネオンです!

幸せって何だろう?

2023年10月03日

 

皆さん、こんにちは!少しばかり過ごしやすくなったでしょうか。

外遊びにも丁度良い気候ですから、休日の過ごし方も色々ですね。

 

妻と息子が高田公園を散歩中、妻が息子に尋ねたそうです。

『桜太はどんなことをしている時に幸せを感じるの?』

 

その問いに対する息子の答えを、私も後で聞いて驚きました。

『生きていることが素晴らしいし、それだけで幸せだよ。』

 

昨年は子供の描いた絵から、今年は発した言葉から勇気を貰いました。

『大きくなっても、そのままの君でいてね。』心からそう願いました。

 

院長

玄関の窓ガラスに色鮮やかなお客様が!

子供の感性

2022年11月29日

 

皆さん、こんにちは!いよいよ冬が間近に迫って来ましたね。

厳冬との前評判に、気持ちも下がり気味になってしまいます。

 

そんな中、先日行われた息子の小学校の発表会で展示された作品。

いつもお世話をしている、大好きなヤギを描いた一枚の絵に感動。

 

『あお空に、にじが出ているかんじに、しました。』

 

ついつい目の前にある現実だけを見て、一喜一憂している自分。

それが全てでは無いのだと、子供から教えられた気がしました。

 

健康とは心と身体の調和だと再確認し、それを提供できる自分でいること

忘れかけていた施術者の心構えまで思い出させてくれた、大切な一枚です。

 

院長

ニコニコモーレットはヤギの大好きなおやつです!

冬の準備

2022年10月31日

 

皆さん、こんにちは!朝晩が徐々に寒くなってきましたね。

この冬は寒くなりそうですが、冬の準備は如何でしょうか?

 

私はと言いますと、機能性の高い除雪作業用の防水防寒着が欲しくて

巷で評判の高い「ワークマンプラス」で商品チェックして来ました。

 

結論から言うと、むちゃくちゃ安いです。概ねメーカー品の1/4ぐらい!

それでいて機能性も高そうなので、作業着なら汚れを気にせず使えそう。

 

ただ世間に評判は広がっているようで、店内は一般の方で大盛況でしたね。

モノによっては、サイズの奪い合いで即購入の決断力が求められます(笑)

 

そこで私は何を買ったのかと言いますと…

 

自分の服は結局買えず、息子の防寒シューズを購入しました。

日々成長する息子に、財布が追いつかないのであります(泣)

 

院長

皆さん、こんにちは!ようやく上越も梅雨明けしました。

やっと夏らしく、ビールのおいしい季節がやって来ます!

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と言うことで、やっぱり高田の夏はオクトーバーフェストでしょう!

本場ドイツのビールはもちろん、地元の名店の味も楽しめますよ。

もちろん私も、期間中は仕事が終わってから参戦予定です。

 

ところで、ごくたまに勘違いされていらっしゃる方がおられますので…

ビールを飲んでも水分補給にはなりません。更なる脱水を招きます。

血中のアルコールの分解に、体内の水分が強制消費されるのです。

 

この夏は喉の渇きを充分に潤した上で、美味しくビールを飲みましょうね。

その方が悪酔いもせず、長い時間ビールを楽しむことが出来ますよ♪

院長

皆さん、こんにちは!上越は今夜も雨降りの予報です。

そんなこんなでもう8月、とうとう梅雨明けしませんでした…

 

そんなスッキリしない日でも、日中はかなり蒸し暑くなります。

この時期の風物詩と言えば、やはり「風鈴」ではないでしょうか?

 

史実によると、江戸初期はガラスが非常に高価なものだった為

風鈴の価格は現在の貨幣価値で100万円以上だったとか…

高級品とあっては、気軽に軒下に吊るせなかったことでしょう。

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そんな風鈴が、本町商店街で涼しげな音色を響かせております。

きっと江戸時代の人が見たら、驚愕の貨幣価値でしょうね(笑)

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ちなみにこちらは、当院の前に吊るされている風鈴の写真。

地区のお子さんによって詠まれた川柳が、短冊になっております。

高田の特徴を良く表した、素晴らしい句ではないでしょうか?

 

夏はこれからが本番。今よりもっと暑い毎日が続くことでしょう。

風鈴の音色と、川柳に込められた思いに励まされて頑張ります!

院長

皆さん、こんにちは!今日も雨が降り続いていますね…

本当に梅雨が明けて夏が来るのか、心配な遠山です。

 

先日、当院がサポートする広野あさみ選手から近況報告が。

彼女は現在、ニュージーランドでスノーボード合宿中です。

極寒の南半球で、とても良い練習ができている様子でした。

 

そんな彼女が出演するスノーボードムービーのお知らせです。

TOMBOYの『SEIZE THE DAY』がこの秋ついに発表されます!

まずはこちらの予告ティーザーをご覧ください。

TOMBOY

http://tomtom.boy.jp

 

この夏の練習で、さらに成長した姿を見せてくれることでしょう。

広野選手、ケガには注意して楽しみながら頑張ってくださいね!

院長

皆さん、こんにちは!今日もジメジメと蒸し暑い1日でしたね。

こんな時はしっかり栄養を摂って、夏バテを防止したいものです。

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さて本日、愛知の実家から「蒲郡みかん」が再び送られてきました。

冬に届いた露地物とは違い、今回は温室栽培の贅沢みかん!

夏に食べる喜びを噛みしめながら、毎日少しずつ頂こうと思います。

 

もちろん今回も冬と同様、お客様にも味わって頂きたいと思い

ご来院された方には、少しだけお裾分けさせて貰いますからね。

どうぞ遠慮なく召し上がってください。と、ここで一旦CMで〜す♪

このCM、東海地方以外の方には馴染みが薄いと思いますが

この「蒲郡」が私の生まれ育った地元なんです。あぁ懐かしい…

 

さて明日からいよいよ「上越まつり」が開幕いたします!

すでに本町商店街も飾り付けが終わり、準備万端です。

 

本町通りは24・25日に交通規制がありますのでご注意ください。

当院も町内神輿渡御のため、24日13:00からの開院になります。

夏の味覚やイベントを楽しんで、充実した夏をお過ごしくださいね☆

院長

皆さん、こんにちは!今夜はイレブンプラザでビアガーデン☆

しっかり働いた爽やかな疲れを、冷たいビールで流しましょう!

 

ところで、ビールじゃなくて運動で流す汗も良いモノですね。

今夜は私の相方がバレーボールの練習に向かうということで…

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ジャン!!親指の突き指からの回復期のテーピングです。

怪我は治りかけで再受傷することが一番怖いですからね。

 

スポーツをされる方など、練習・大会前にご用命ください。

当院のお客様には、無料でテーピングを施させて頂きます。

※事前に「テーピング希望」とご予約の上、ご来院ください。

 

ご希望があれば、写真のようにメッセージの記入も承ります。

ちなみにLOVEは、調子に乗り過ぎたようで怒られました…

院長

皆さん、こんにちは!夏バテしていませんか?

昨日も元気に日課の筋トレを頑張った遠山です。

 

今日から、当院に新しい仲間が増えました。

最近話題の掃除機ロボット、「ルンバ」です。

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ネットなどの評判も良く、前からかなり気になっていました。

実際に使用しても、かなりの清掃能力を発揮してくれます。

 

応接室のソファ下など、私の苦手な狭い場所の掃除も得意です。

掃除中の音が大きいのが難点ですが、それ以上の働きっぷり!

 

ご来院されるお客様を、より清潔な環境でお迎えしたい。

おもてなしの心を忘れずに、ルンバと一緒に頑張ります☆

院長

皆さん、こんにちは!毎日暑い日が続いていますね。

水分をしっかり補給して、熱中症予防に心がけましょう。

 

こんな暑さの続く日は、ビールが絶対に美味しいはず。

今年オープンしたイレブンプラザで、とっておきのイベントが!

当院は通常通り営業します。早く終わったら行こうかな♪

 

本町ビアガーデン

イレブンプラザ(旧大和跡地)

7月19日(金) 18:00〜21:30

 

まだまだあります、本町のイベント。忘れてはいけないのがコレ。

恒例の「上越まつり」であります。高田は7月23〜26日に開催。

当院もワッショイしますので、営業時間に若干の変更がございます。

7月24日(水)13:00からの開院となりますのでご注意を!

 

上越まつりが終わると、いよいよ本格的な夏休みに突入しますね。

皆さんはこの夏休み、どのような計画を立てていらっしゃいますか?

私は毎年恒例となった、佐渡を一周する自転車旅行を計画中です♪

8月12〜15日終日休業となります。宜しくお願いいたします。

院長

皆さん、こんにちは!今日も日中は暑くなりそうですね。

寝る時エアコンを付けるか、いつも迷っている遠山です。

 

さて今日から7月。夏らしさは天候だけではありません!

本町商店街も、徐々に夏の装いになって来ましたよ☆

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写真のように、商店街は七夕の飾りで鮮やかに彩られております。

微笑ましい短冊のお願いを見ながら、散策などいかがでしょうか?

 

今月末には、恒例の上越まつりも開催される予定です。

本当は、高田公園で花火もやって欲しいんですけどね…

 

また今週末は、開府400年記念キャンペーンも実施予定です。

イベント盛り沢山の本町商店街と当院に、是非お越しください!

院長

皆さん、こんにちは!今日は天気の良い1日になりました。

昨日のサイクリングで、油断して日焼けしすぎた遠山です。

 

さて今日はですね、ど〜でもいい記事を書きますよ。

当院のマスコットのカエルに、新しい仲間が増えました!

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左のでっかいのが、新しく加わった仲間です。

右のは、以前からいたLEDで眼が光るやつ。

 

ドン・キホーテのガチャガチャで、つい買ってしまいました。

他の色もあるみたいなので、今度は違う色を当てちゃうぞ!

 

今週も、どうぞ宜しくお願いします☆

院長

皆さん、こんにちは!今日もジメジメとしていますね。

急遽、院内に除湿器を設置しましたよ。頑張れ除湿器!

 

開院から1年、当院のサポート選手との契約更新の季節です。

各選手に来院してもらい、1年間の活動報告を受けました。

 

私がサポートすることで、選手にはもっと活躍してもらいたい!

選手の前向きな報告に、更にやる気を高めることができました。

 

気になる今期のサポート選手は、近日中に発表させて頂きます。

新加入の選手も含めて4名、当院共々宜しくお願いいたします。

 

最後に、当院のサポート選手以外からも嬉しい報告がありました。

ストリートを中心に活躍されているプロスノーボーダー、高橋烈男!

彼のブログ記事に、当院での施術の感想等が紹介されています。

 

上越さくら整体院は、本格的なスポーツ整体を行っています。

スポーツ傷害でお困りの方は、種目を問わずご相談ください。

院長

皆さん、こんにちは!ジメジメした季節になりましたね。

趣味の自転車に乗りたくて、うずうずしている遠山です。

 

さて当院は、開院して2年目のスタートを迎えました。

同時に、懸案だった「経営理念」も掲げることに!

〜健康と幸せを繋ぐ〜整体院を目指して邁進します。

 

そして、モバイル会員システムも絶賛稼動中です。

早くも40人以上の方に、会員登録をして頂きました!

登録が難しい方は、直接店頭にてご相談くださいね。

 

最後に、「3時にさく花」の近況報告です。

ちょっとだけ、茎が太くなったような気が…

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健康と一緒で、着実に一歩ずつ進歩している筈です。

皆さんも気候に負けず、良い日をお過ごしください。

院長

皆さん、こんにちは!今日も暑い1日になりそうですね。

窓を全開にして就寝したら、蚊に刺されまくった遠山です。

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さて当院は、6月15日に開院1周年を迎えることになります。

支えてくださった皆さんのおかげで、なんとかやってこれました。

 

この1年、本当にありがとうございました。

 

上越さくら整体院は、これからも皆さんの「幸せ」を追求します。

2年目のテーマは「挑戦」。自分の可能性を信じて前進あるのみ!

 

今後とも「上越さくら整体院」を宜しくお願いいたします。

院長

皆さん、こんにちは!ついに最高気温30℃の季節がやって来ました。

セブンイレブンのくじ引きで、3回連続ガリガリ君が当たった遠山です。

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さてご覧のように、本町商店街にはこんな垂れ幕が下がっています。

高田の開府400年を記念して、様々な催しが開催される予定です☆

 

本町商店街でも、7月5・6・7日にキャンペーンで盛り上げます。

各店舗が「400」にちなんだ、お得な商品をご用意していますよ!

 

当院の400は…

●整体施術を400円割引!(学生割引以外の全コース)

●上越さくら烏龍茶を400円で販売!(通常価格700円)

 

ちょっと先ですが、今からでも7月5・6日の施術予約は可能です。

この機会に、本町商店街の魅力ある店舗をご堪能くださいね♪

院長

皆さん、こんにちは!梅雨入りしたものの好天続きですね。

そろそろ開院してから1年、記念イベントを計画中の遠山です。

 

さて、先日からお伝えしている「3時にさく花」の近況報告。

好天続きで、すくすく元気に成長しているかと思いきや…

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ご覧のとおり、小さい双葉が1本生えているだけで変化なし!

これは本格的にまずいです。栽培の方法を研究しなければ。

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一方こちらは開院からずっと一緒の同僚、パキラさん。

葉っぱも大きく育って、相変わらず元気いっぱいです♪

 

ところで、どなたか3時に花を咲かせる方法を知りませんか?

絶対に咲かせて、その花を見ながらおやつを食べたいのです!

その前に、何色の花が咲くのかも分からないのですが(笑)

院長

皆さん、こんにちは!すっかり夏の陽気になりましたね。

「3時にさく花」は芽吹いてから変化がなく、心配な遠山です。

 

さて、先日から予告をしていた当院の重大発表。

モバイル会員」システム導入のご報告です。

 

院長1人で開業した当院には、今まで出来なかったサービスがあります。

施術が最大のサービスではあるのですが、もっと満足して頂きたい!

そんな思いから、従業員を1人雇うつもりでこのシステムを導入しました。

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モバイル会員のお客様は、ご来院時にこちらの端末に携帯電話をタッチ♪

お客様の来院が記録され、同時に来院ポイントが付与される仕組みです。

 

この端末は、当院のPCにおいて「電子カルテ」と連動しています。

ポイントカードやカルテに、今までのような紙を必要としなくなりました!

 

また今までは施術途中も関わらず、沢山の電話に対応させて頂きました。

施術の手を休めて電話対応するのは、大変心苦しく思っておりました。

今回オンライン予約が可能になり、電話対応頻度の減少にも期待大です。

 

その他にも、予約前日のお知らせや季節ごとのお客様への情報発信など

今まで以上に「安心して」来院して頂ける、店舗運営を目指したいと思います。

 

何よりまずこのシステムを便利に使うことで、より良い施術を提供できるように。

2年目に向かって更にパワーアップした「上越さくら整体院」にご期待ください!

院長

皆さん、こんにちは!陽が長くなってきましたね。

先日、あまりの暑さに初めて冷房を入れた遠山です。

 

さて当院は、オープンから間もなく1年を迎えます。

この1年でお客様から受けた、ご要望の数々に応えたく

近日、携帯電話を使った新システムを導入いたします。

 

とりあえず、今度の日曜日にシステム構築の予定です。

詳しい発表は来週以降になりますが、ご期待ください!

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最後は、先日栽培を開始した「3時にさく花」の近況報告です。

分かり辛いですが、なにやら可愛らしい双葉が生えてきましたよ♪

いったいどんな成長を見せてくれるのか?こちらも楽しみです!

院長

皆さん、こんにちは!夏かと思ってしまうこの陽気☆

昨日の上越は、30℃まで気温が上がったらしいですね。

 

さて今日は、待ちに待った品物が到着しましたよ♪

年中枯れることのない、院内を彩る新しい「桜」です!

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ご縁があって、アート書道の先生に書いて頂くことが出来ました。

「心と身体に桜を咲かせたい」という、当院のイメージ通りですね♪

http://senjyu-fudeji.com/top.html

 

話は変わりますが、受付に新たな植物がスタンバイしております。

昨日土を入れて種を蒔いたばかりなので、まだまだこれからですが…

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なんと!毎日3時になると咲く花らしいんですよ。

おやつタイムを知らせてくれる、シャレた花です!

 

気になるこの花の生育状況は、今後も随時報告する予定です。

以上、当院に新しく加わった2つの素敵な花の紹介でした♪

院長

皆さん、こんにちは!今日は暑いくらいの陽気ですね。

今年に入って初めて、Tシャツで通勤・施術をしております。

 

さてタイトル通り、当院に新しい看板が出来ましたよ!

と言っても、雁木下の看板に名前を入れただけですが…

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当院を探して商店街を迷ってしまう方が、たまにおられます。

看板が、初めてご来院される方の目印になればと思います。

 

ところで今日は、陽射しも充分ありますよね。

そんな日は、観葉植物も日光浴させましょう!

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開院のお祝いに頂いたパキラ、寒さの影響で枯れておりました。

ところが暖かくなり日光浴をさせると、あっという間に完全復活!

 

人間もそうですが、日光は身体にとって大切なもの。

特に骨格は、日光を受容することで丈夫になります。

 

最後に今週も、母の日の施術プレゼントがあります。

考えてみたら、私自身がプレゼントになる訳ですよね。

最高のモチベーションで、頑張って行きましょうか☆

院長

皆さん、こんにちは!今日も良い天気ですね♪

日向ぼっこしながら、ゴロゴロしたい遠山です。

 

ところで今度の日曜日はご存知と思いますが、「母の日」なんですね。

先日、「母の日に整体施術をプレゼントしたい」という相談を頂きました。

この手の相談、1件だけじゃないんです。よくあることなんでしょうか?

 

とにかく素敵な話じゃないですか。私もその気持ちを見習いたいものです。

しっかり施術させて頂くのはもちろんのこと、何かお母様に喜んでもらいたい…

ということで決めました。突然ですが「母の日キャンペーン」を開催します!

 

「母の日プレゼントでの整体施術」をご希望の方は、予約時にお伝えください。

施術終了後、当院からお母様にささやかなプレゼントを進呈いたします☆

 

※母の日当日は休業日です。前後の営業日にご予約・ご来院ください!

院長

皆さん、こんにちは!天候に恵まれたGWでしたね。

各地の混雑で、お疲れの方もいらっしゃると思います。

 

私の連休は混雑を避けて、近場で楽しく過ごしておりました。

そこで向かったのが、長野県にある「須坂動物園」です。

マイナーな?動物園なのか、休日でも空いていましたね☆

 

写真は無いのですが、迫力のあるトラの餌付けがあったり。

小型の動物も沢山いて、結構触れ合えたりするんですよ♪

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ベストショットは、お昼寝をしているカンガルーの姿…

こんなのんびりした雰囲気で園内は包まれています♪

混雑せず入園料も安いので、本当にオススメですよ。

 

私もリフレッシュをして、本日から元気に営業再開!

皆さんもまた、新しい一週間を元気に頑張りましょうね☆

院長

スタッフ

遠山 剛宏(とおやま たけひろ)
資格・経歴
  • はり師・きゅう師・NSCA-CPTなど
  • 専門学校講師・プロトレーナーなど

整体施術は自分を知るための第一歩。
お客様がご自身で健康を守るため、必要最小限のお手伝いをさせて頂くのが当院のモットーです。どんな自分になりたいですか?あなたのお話を沢山聞かせて下さい。ご来院をお待ちしております。

当院について

駐車場

   ※専用駐車場はありません。

営業時間

 10:00~19:30(最終受付)

定休日

    水曜日・祝日

お問合せ

さくらしんぶん

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