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子供の感性

2022年11月29日

 

皆さん、こんにちは!いよいよ冬が間近に迫って来ましたね。

厳冬との前評判に、気持ちも下がり気味になってしまいます。

 

そんな中、先日行われた息子の小学校の発表会で展示された作品。

いつもお世話をしている、大好きなヤギを描いた一枚の絵に感動。

 

『あお空に、にじが出ているかんじに、しました。』

 

ついつい目の前にある現実だけを見て、一喜一憂している自分。

それが全てでは無いのだと、子供から教えられた気がしました。

 

健康とは心と身体の調和だと再確認し、それを提供できる自分でいること

忘れかけていた施術者の心構えまで思い出させてくれた、大切な一枚です。

 

院長

ニコニコモーレットはヤギの大好きなおやつです!

冬の準備

2022年10月31日

 

皆さん、こんにちは!朝晩が徐々に寒くなってきましたね。

この冬は寒くなりそうですが、冬の準備は如何でしょうか?

 

私はと言いますと、機能性の高い除雪作業用の防水防寒着が欲しくて

巷で評判の高い「ワークマンプラス」で商品チェックして来ました。

 

結論から言うと、むちゃくちゃ安いです。概ねメーカー品の1/4ぐらい!

それでいて機能性も高そうなので、作業着なら汚れを気にせず使えそう。

 

ただ世間に評判は広がっているようで、店内は一般の方で大盛況でしたね。

モノによっては、サイズの奪い合いで即購入の決断力が求められます(笑)

 

そこで私は何を買ったのかと言いますと…

 

自分の服は結局買えず、息子の防寒シューズを購入しました。

日々成長する息子に、財布が追いつかないのであります(泣)

 

院長

皆さん、こんにちは!今週も雨の天気が続きますね。

桜も次第に散り始め、観桜会も少し落ち着いた様子。

 

それに比べ落ち着きがないのが、当院で飼育中のエビ達です!

『スーパーレッドチェリーシュリンプ』という、何とも仰々しい名前。

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専用のタブレット状の餌を投入すると、全員で群がっています。

一生懸命ツマツマしてる姿が可愛くて、ずっと見入ってしまう…

 

一方、クロメダカの卵は…見失いました。

見つけ次第、またこちらで報告しますね!

院長

皆さん、こんにちは!高田の桜は見頃のピークを迎えました。

満開の桜並木の中で、早朝ジョグを満喫している遠山です。

 

そんな訳で今日の一枚はこちら。

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私のお気に入り、青田川沿いの桜並木。

散歩をしながらの花見にオススメの場所。

 

あ、当院のメダカ水槽にも大きなドラマがありました。

今朝、一匹のクロメダカが卵を産んだ模様です!

こちらの経過についても、随時お伝えしていきます。

 

確かな季節の移り変わりを感じている今日この頃。

皆さんの身の周りにも、素敵な春が訪れますように☆

院長

皆さん、こんにちは!上越は朝から雨模様ですね。

昨日久しぶりに献血をし、400g痩せた遠山です!

 

以前ご紹介した当院のメダカたちですが…

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実は水槽が2つに増えました(笑)

 

ご来院の際には、ちょっとだけ覗いてやってください。

今のところ、院長専用の癒しアイテムになってます…

院長

皆さん、こんにちは!上越にも本格的な春が訪れました。

そうです。本日から『高田城百万人観桜会』が開幕です!

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今年は例年よりも6日ほど早く、開花した模様です。

おそらく11・12日あたりが、花も人出もピークでしょう。

 

そして今年の目玉イベントは、やはりコレですね。

ブルーインパルスの展示飛行が行われるのです!

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4月11日の11時から、20分程度の飛行予定になっています。

当日は当院も臨時休業。私も高田城上空に釘付けでしょう。

 

観桜会開催期間中の週末は、駐車場を含め大変混雑が予想されます。

お車でご来院される方は、お時間に充分ゆとりを持ってお越しください。

院長

皆さん、こんにちは!ようやく天候も落ち着きました。

いよいよ明日は北陸新幹線開業!ワクワクしますね。

 

さて先日お知らせしたとおり、当院にメダカがやって来ましたよ!

気持ち良さそうに泳ぐメダカを眺めていると、ホント癒されます。

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とても小さな丸い水槽には、4種類の浮草が浮かびます。

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メダカの種類は『ヒメダカ』。空間を考慮し、全部で3匹です。

観察したところ、オス1匹とメス2匹。ちょっとしたハーレム…

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水槽の底面には『ヒメタニシ』。水槽の掃除をしてくれる良い子。

それよりもさっき、PCで変換したら『秘めた西』って出ました(笑)

 

皆さんもご来院の際は、是非このメダカの学校をご覧ください☆

院長

皆さん、こんにちは!急に真冬が戻って来ましたね。

風も強く厳しい寒さ、簡単には春を迎えられません…

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さて、院内に癒しをと思い、只今メダカを準備中です。

今週中にはお披露目できるかな。どうぞお楽しみに☆

院長

皆さん、こんにちは!ようやく3月。待ちに待った春ですね♪

早朝ジョギングを再開して、テンションマックスの遠山です。

 

巷では、3月14日に開業する北陸新幹線の話題で持ちきりですね。

私も自宅からジョギングを兼ねて、上越妙高駅を探検して来ました。

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こちらは西口から望む、上越妙高駅の全景です。

西口には釜蓋遺跡を紹介する施設もありますよ。

『釜ぶた弁当』という、美味しい駅弁もあるのです。

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こちらは上越妙高駅の2階メイン通路です。広い!

在来線ホームが1階、新幹線ホームが3階になります。

開業前なのに、撮り鉄のお兄さんがいっぱいです!

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最後におまけ。自宅近くで見つけた看板でハッとする。

五郎八って『いろは』って読むんですね。ごろはちだと…

院長

皆さん、こんにちは!三寒四温の気候が続いております。

春を待ちきれず、日課のジョギングを再開した遠山です!

 

先日は初の試みとなる『健康ストレッチ講座』を開講しました。

募集開始と共に、あっという間に埋まってしまった3名の参加枠。

その後も多くの方から、参加希望のお問い合わせを頂きました。

 

当日の講座も、参加者の皆さんと楽しく盛り上がりましたよ。

何といっても当初1時間の予定が、気が付いたら4時間に!!

ストレッチだけでなく、健康に関する様々な話に及びました。

 

今回は30代〜50代、参加者の皆さんは全て女性でしたね。

日頃からストレッチを日課にしていない方、身体の固い方にも

個別に提案したストレッチをマスターして頂けたと思います。

 

思いがけず、大変多くの方からの反響を頂いた今回の講座。

ご希望にお応えするべく、次回以降の開催も鋭意検討中です。

このHPが最も早い告知ですので、今後も要チェックですよ!

 

最後に、今回参加してくださった皆さんへ。

 

皆さんのおかげで楽しい講座になりました。ありがとうございます。

続編の講座も、是非とも同じメンバーで開催できるといいですね!

次回は筆記が忙しくならないよう、ちゃんとテキスト用意します(笑)

院長

年に一度、今宵は雪行燈の夜。

高田城まで歩いてみませんか?

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高田駅から本町通りを通ると…

当院の前にも可愛い雪行燈が。

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2月22日開催の、健康ストレッチ講座(初級編)

定員に達しましたため、受付を終了いたしました。

 

狭小店舗につき、少人数制での講座になりますので

今後はより頻回に開講できるよう、検討しております。

 

次回以降の開催にも、どうぞご期待ください!

院長

2月22日開催の、健康ストレッチ講座(初級編)

定員に達しましたため、受付を終了いたしました。

 

狭小店舗につき、少人数制での講座になりますので

今後はより頻回に開講できるよう、検討しております。

 

次回以降の開催にも、どうぞご期待ください!

院長

皆さん、こんにちは!あっという間に2月を迎えました。

寒い季節もあと少し、春が待ち遠しい今日この頃です。

 

さて今日は、久々にイベント出店の告知ですよ!

本町商店街が主催する『學be!屋』に初参戦。

 

『學be!屋』は、商店街のお店が講師になって

様々な分野でユニークな体験が出来るのです。

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今回の当院は、健康ストレッチ教室(初級編)と題しまして

柔軟性向上、疲労回復、肩コリ・腰痛の改善に効果的な運動を

自宅で簡単に出来る内容に厳選して、ご指導させて頂きます!

 

ポイントは、当院の施術室で実施するところ。

狭小店舗につき、定員はたったの3名です!

 

近日発行されるCOCOLAにも掲載される予定ですので

興味のある方は、どうぞお早目にご予約してくださいね。

院長

明けましておめでとうございます。

本年も宜しくお願い申し上げます。

 

さて当院は、本日より営業を再開いたしました。

お身体に関することは何でもご相談ください!

院長

皆さん、こんにちは!いよいよ今年も終わってしまいますね。

年内の最終営業日を迎え、院内清掃に余念がない遠山です。

 

今年一年を振り返ると、学びの多い年だった気がします。

開院して2年、現状に満足しそうな自分に感じた危機感。

 

自分自身を進化させるべく、台湾・タイの2か国に出た修業。

他にも耳つぼ療法の研修など、貪欲に知識を吸収しました。

 

プライベートでは、娘の中学進学に伴う新生活のスタート。

久しぶりにキャンプ登山をし、そこで出会った絶景と感動。

新しく覚えた燻製作りなど、多くの学びと発見がありました。

 

今年得た多くの学びを、来年は更に具体的な形に昇華する。

そしてお客様には、もっともっと健康で幸せになってもらう。

現状に満足せず、進化を続ける整体院であることを誓って。

 

●年末年始の営業について●

12月31日(水) 終日休業
01月01日(祝)
 定休日

01月02日(金)
 終日休業
01月03日(土) 終日休業
01月04日(日) 定休日

 

当院に関わる皆さん、本年も大変お世話になりました。

 

来年も上越さくら整体院を、宜しくお願い申し上げます。

院長

 

皆さん、こんにちは!今年もあと僅かとなりましたね。

今年は思いがけず降雪量が多く、除雪も大変でした。

 

除雪作業で腰を痛めた方が、多く見えたこの12月です。

何かと飛び込みでの施術希望が、多くなる時期という訳で…

今すぐの施術が可能かどうか、立看板で告知することに!

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当院の玄関脇に立てかけてある黒板の、こちらが通常モードです。

この状態だと、今すぐの施術はお受けできません。ごめんなさい。

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こちらが今すぐの施術OKモードです。分かりやすいでしょう?

何となく通りがかった際など、お気軽にお立ち寄りくださいね。

 

施術をお受けするだけでなく、様々な健康相談も承ります。

ご遠慮されることなく、もっと身近に当院をご活用くださいね!

院長

皆さん、こんにちは!昨夜の風と雪は凄まじかったですね。

交通事情も悪く、大変な思いをされた方も多いかと思います。

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今朝の高田、屋外駐車場に置いてある私の愛車。

まだ12月中旬なのに、この積雪量は異常ですね…

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付近の道路も、排雪がまだ間に合っていないようです。

路肩が狭いですので、通行時はお気を付けください!

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昨夜は風が強かったので、雁木の下にも雪が積もりました。

本町商店街へお越しの方は、足元にお気を付け下さいね!

院長

皆さん、こんにちは!週末は爆発的な積雪でしたね。

まさかのスタートダッシュにビックリしている遠山です。

 

今年も残すところあと僅か、それを感じさせる品物が到着。

段ボール箱を眺め、一年の過ぎる早さを実感しています。

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そうです。毎年恒例の『蒲郡みかん』でございます!

院長の地元、愛知県蒲郡市から送られて来ました。

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おや?今年は箱の中にパンフレットが入っているようですね。

私も知りませんでしたが、どうやら様々な品種があるようです。

 

毎年このみかんを、来院されたお客様に差し上げております。

皆さんが喜んでくださると、生産者でない私も非常に嬉しいです!

なので今年も皆さんにお裾分け。ぜひ召し上がってくださいね。

院長

皆さん、こんにちは!一気に寒くなりましたね…

SAKEまつりの頃は、あんなに暖かかったのに。

 

寒くなりますと、腰や膝の痛みを訴える方が多くなります。

下肢は心臓からも遠く、血行が阻害されやすいですからね。

運動をされる方も、ウォーミングアップを励行しましょう。

 

そんな不調を訴える方に好評なのが、当院のテーピングです。

スポーツ選手だけでなく、一般の方でも効果を体感できますよ。

 

そこで、多くの方にテーピングの効果を体感して欲しいと思い

お客様への感謝を込めた年末謝恩企画を開催いたします!!

 

当院で整体施術をお受けになった、全てのお客様に対して

通常1部位500円のテーピングを、無料にて提供いたします。

期間は年内いっぱい、期間中に何度でもご利用頂けます!

 

テーピングに興味はあっても、今まで試したことのない方など

施術の際、お気軽にお申し付けください。お待ちしております。

院長

皆さん、こんにちは!鍋料理の美味しい季節になりました。

そして来週の週間天気、ついに雪マークが出現しましたね!

 

私は既に夏物の整理や、乗用車のタイヤ交換も完了。

残すところはスノーボードの準備だけといったところですが

そんな私よりも、来る冬に心躍らせている方々がご来院。

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えっと…真ん中のおじさんは違います。両サイドの女の子。

実は2人とも現役のJCプロスノーボーダー姉妹なんです。

今日はシーズン直前の調整のため、来院してくださいました。

 

ギアの準備はもちろんですが、身体の手入れはもっと大事!

頭で描いた動きを形にするのは、身体の役割ですからね。

 

動きの悪い身体で運動を反復すると、やがて歪み(癖)が出現します。

結果、その癖を解消するのに時間がかかり、上達のロスになります。

 

ウィンタースポーツを愛好される皆さん。シーズンインのその前に

ご自身のお身体に、ちょっと油を差すような気持ちでご来院ください。

あなたの滑りを確実に変えて見せますよ。真ん中のおじさんが(笑)

院長

皆さん、こんにちは!もうすぐ11月も終わってしまいますね。

タイヤ交換や雪吊りなど、冬の準備が忙しい今日この頃です。

 

先週末は今年最後の三連休、私自身の結婚記念日もあり

久しぶりに奥様と一緒に、晩秋の金沢を満喫して来ました。

 

21世紀美術館、ライトアップされた兼六園など見どころ沢山!

もちろんそういう面も、しっかりと楽しんで来ましたけど…

最終的にはいつも、グルメツアーになってしまうんですよね。

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こちらは人気の『金沢おでん』の名店で、盛り合わせの図。

秋から冬の季節は、身体の温まるおでんが最高ですね。

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こちらは人気のお寿司屋さん。駅ビルで格安のランチ!

この日はノドグロの握り、香箱ガニの軍艦が最高でした。

 

来春には、新幹線でおよそ1時間で結ばれる上越と金沢。

次回は新幹線で、気軽な日帰りグルメ旅を夢見ています。

院長

皆さん、こんにちは!妙高山が白くなってきましたね。

朝の冷え込みも強く、早朝トレーニングが辛い季節…

 

そんな先週末、今シーズン最後の自転車トレーニング。

曇天の上越を離れ、晴天の諏訪湖に行って来ました!

 

諏訪湖は一周約16キロ。自転車をゆっくり漕いで約1時間。

多くの方が、ウォーキングやサイクリングを楽しんでいます。

 

途中には休憩用のベンチや、ストレッチが出来る遊具も!

健康増進の取り組みは、無理なく続けられることが一番。

諏訪湖一帯の街づくりには、健康志向の高さを感じました。

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ちなみに湖畔には、沢山の鴨が群れています。

一緒にお散歩なんていう楽しみもあるのです♪

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私はと言うと、諏訪湖から車山高原を目指して登り坂を漕ぐ!

標高差は約1000m、八ヶ岳の向こうには富士山も見えます。

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高原からの下りで冷えた身体を、温泉で温めてからの夕食。

諏訪湖一帯では、みそ天丼が一押しグルメのようですね。

リンゴの天ぷらにはビックリしましたが、とても美味しかった!

 

そんなこんなで、素晴らしい今シーズンの乗り納めになりました。

リフレッシュした心身で、今週の業務も更に頑張ろうと思います。

院長

ごあいさつ

遠山 剛宏(とおやま たけひろ)
資格・経歴
  • はり師・きゅう師・NSCA-CPTなど
  • 専門学校講師・プロトレーナーなど

整体施術は自分を知るための第一歩。
お客様がご自身で健康を守るため、必要最小限のお手伝いをさせて頂くのが当院のモットーです。どんな自分になりたいですか?あなたのお話を沢山聞かせて下さい。ご来院をお待ちしております。

当院について

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