皆さん、こんにちは！三寒四温の気候が続いております。

春を待ちきれず、日課のジョギングを再開した遠山です！

 

先日は初の試みとなる『健康ストレッチ講座』を開講しました。

募集開始と共に、あっという間に埋まってしまった3名の参加枠。

その後も多くの方から、参加希望のお問い合わせを頂きました。

 

当日の講座も、参加者の皆さんと楽しく盛り上がりましたよ。

何といっても当初1時間の予定が、気が付いたら4時間に！！

ストレッチだけでなく、健康に関する様々な話に及びました。

 

今回は30代〜50代、参加者の皆さんは全て女性でしたね。

日頃からストレッチを日課にしていない方、身体の固い方にも

個別に提案したストレッチをマスターして頂けたと思います。

 

思いがけず、大変多くの方からの反響を頂いた今回の講座。

ご希望にお応えするべく、次回以降の開催も鋭意検討中です。

このHPが最も早い告知ですので、今後も要チェックですよ！

 

最後に、今回参加してくださった皆さんへ。

 

皆さんのおかげで楽しい講座になりました。ありがとうございます。

続編の講座も、是非とも同じメンバーで開催できるといいですね！

次回は筆記が忙しくならないよう、ちゃんとテキスト用意します（笑）

院長