2026年02月10日

 

整体院のホームページでよく見かける「ボキボキしない優しい施術」という言葉。

当院にも「ボキボキするのは怖いけど大丈夫ですか？」と相談を頂く事があります。

 

結論から申し上げます。「ボキボキ鳴らすこと」が目的ではありません。しかし

「動かなくなった関節を、正確な技術で一瞬にして解放する調整」は

お身体の回復において非常に有効な手段の一つであると当院は考えております。

 

今日は、巷にある「ボキボキしない整体」との違いや、「安全な調整」についてお話しします。

 

①なぜ「ボキボキしない」整体院が増えているのか？

 

最近は「ボキボキしない」ことをウリにする院が増えています。これには二つの理由が考えられます。

一つはお客様の恐怖心を取り除くため。そしてもう一つは関節への瞬間的な調整（アジャストメント）には

非常に高度な専門知識と、長年の反復練習による「熟練の技術」が必要だからです。

 

不正確な方向や強さで「ただ鳴らすだけ」の施術は、時にお身体を傷めてしまうリスクがあります。

そのリスクを避けるために「行わない」という選択をするのも、一つの正しいプロの形です。

 

②「ゼネラル」ではなく「スペシフィック」であること

 

当院のこだわりは、ただ背中を丸めてバキバキと鳴らすようなゼネラル（全体的）な施術ではありません。

 

・動きの悪い特定の関節だけを狙い打つ。

・解剖学に基づき、安全な方向と、最小限の力（スピード）で調整する。

 

これを当院ではスペシフィック（特異的・限定的）な調整と呼んでいます。

動きの悪くなった関節を見極め、周囲の筋肉が「これ以上動くと危ない！」と緊張している

そのロックを解除する。その瞬間に、結果として『ポッ』という音が鳴るのです。

 

③プロスポーツ選手のケアに裏付けされた「安全性」

 

プロスポーツの現場で求められるのは、何よりも「安全性」と「確実な結果」です。

当院で行う調整は、無理に骨を動かすものではありません。「ここは動かしてはいけない」と

「ここは動かすべき」この見極めを徹底しているからこそ、安全にお身体の可動域を広げ

痛みの根本にアプローチできるのです。

 

結論：あなたのお身体に合わせた「最善」を選びます

 

もちろんお身体の状態や希望によっては、ボキボキしないソフトな手技を優先することもあります。

大切なのは「ボキボキするかしないか」という手法の選択ではなく

「動いていない関節を、正しく動かせるようにすること」なのです。

 

「どこへ行ってもスッキリしなかった」「関節の硬さが気になる」という方は

ぜひ一度、プロの技術による安全な調整を体感してみて下さい。

 

院長

一言でいえば「負担の少ない刺激で心身の働きを整える」ことでしょうか。

痛みの原因を追求すると、痛みの出現には種類があることがわかります。

 

①痛みのある部位そのものを負傷していたり、炎症を起こしている場合。

②痛みのある部位は発痛点であり、原因は他の部位に存在する場合。

 

多くの方は、痛みのある部位を施術してほしいと考えています。

その気持ちはとてもよくわかります。でも考えてみてください…

負傷している部位を押したり叩いたりしたらどうなるでしょうか？

 

そうです。施術によって傷は深くなり、炎症は拡大してしまうのです。

負傷している部位は安静にし、炎症が静まるのを待たなければなりません。

こういう時は、代償によって負担がかかる他の部位から施術を行います。

 

痛みの原因が他の部位にある場合も同様に、原因となる部位から施術します。

痛む部位だけに施術をしても効果は続きません。（直後は楽になった気がしますが）

 

当院では主訴が腰痛でも、多くの場合は腰を含めた全身に施術が及びます。

これを納得して頂けるよう、施術前に状態説明と施術の進め方をご説明いたします。

 

施術の翌日に揉み返しの痛みが出現することがあります。経験ありませんか？

その多くは、痛みのある部位に負担のかかる施術を行ったことが原因です。

 

当院の施術を受けられたお客様で、揉み返しを訴える方は殆どありません。

逆に、施術直後の効果以上に翌日のスッキリした気分を感じる方が大多数。

それは上記の痛みの原因を理解し、より負担の少ない刺激で施術するからです。

 

施術直後の満足感だけでなく、長期に及ぶ施術効果が出せるようにしたい。

当院の施術は施術中のみならず、予後も含め総合的に「痛みを無くす整体」です。

より負担の少ない刺激で効果を出すというのは、非常に難しいことです。

そのため当院では、既存の手技療法を併用・アレンジして施術を行います。

 

その基本となるのが、「TSAバランス整体テクニック」です。

マッサージや指圧を応用した手技で、骨盤や脊柱に付着する筋肉を緩めます。

痛みの原因を考慮し、トリガーポイント療法を併用することもあります。

 

実はこの段階で、骨格や筋肉の歪みやはほぼ解消できます。（当院比8割程度）

逆に言えば、この程度で改善できる歪みというのは再発するのも早いのです。

 

骨格筋を緩めても残存する歪みに対しては、AKAや脊柱のモビリティ矯正を行います。

この段階でほとんどの方は、痛みの軽減などからだの変化を感じられます。

 

その上で、今後の生活で歪みを起こしにくい身体を作る施術を行います。

働きの悪い筋肉と神経に対して、筋エネルギー療法やPNFで活性を促進します。

ストレス症状に対しては、頭蓋調整療法で脳脊髄液の流れを修正します。

 

お仕事中の所作やスポーツ活動など、歪みを起こす習慣を改善できないことも…

それらを考慮して、場合によってはキネシオテーピングを施すこともあります。

当院のサポート選手である、田中隆太を施術する様子を動画にしてみました。

腰背部の痛みと可動域を改善させる目的で、60分程度の施術を行っています。

お客様の症状によって施術手技は異なりますが、参考までにご覧下さいませ。