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2024年07月05日

「着座姿勢を考える」

皆さん、こんにちは!暑い毎日が続いていますが、体調を崩していませんか?
環境要因の疲労も相まって、例年以上に体調不良を訴える方が多い印象です。

最近のお客様で、お車の運転が辛いという話を伺うことが複数件ありました。
今回はお車を楽に運転するのに適した着座姿勢について考えたいと思います。

まず最初に注目したいのが、着座姿勢で股関節がどれだけ曲がるのかということ。
あまり深く股関節が曲がっていると、おのずと腰部の負担が増大してしまいます。

股関節を中間位(屈曲・伸展の両方向に遊びがある状態)に保つのが理想的です。
座面を上げる機能があればそれを利用し、なければクッションを敷いても効果的。
着座姿勢を高くするだけで、股関節が中間位に近付き腰部もリラックスできます。

乗り物別に考えると、お尻が深く沈む乗用車よりも座面の高い商用車の方が安心。
行楽などで長時間の乗車をする前に、着座姿勢を見直してみては如何でしょうか?

 

院長

新着情報

最近は07月24日上越まつりに向けて、打合せ等で不在にすることがございます。
ご予約はオンライン予約がオススメですが、緊急時は院長携帯までご連絡ください。

平日の日中(12:00~17:00頃まで)は、ご予約状況に広く空きがございます。
当日の施術対応も可能ですので、ご希望の方はお電話にてお問合せください。

2024年07月11日
「新着情報」、「リンク」を更新しました。

施術コースのご案内

基本整体コース
一般(初めての方) 60~80分程度 8,000円(税込)
一般(2回目以降) 40~60分程度 7,000円(税込)
学生(初めての方) 60~80分程度 6,000円(税込)
学生(2回目以降) 40~60分程度 5,000円(税込)
特別整体コース
一般の方 60~80分程度 11,000円(税込)
競技者の方 70~90分程度 13,000円(税込)

※施術料金のお支払いには、お得な施術回数券もご用意しております。

カスタムインソール(シューズ中敷)のご案内

フォームソティックス・メディカル取扱商品
Original Dual Medium/Hard 1足(ペア) 14,000円(税込)

Comfort Single Medium

1足(ペア) 13,000円(税込)
足部機能評価(処方時に必要な検査) 20分程度 2,000円(税込)
各種カスタムパーツ - 1,000円~1,500円(税込)

※当院はフォームソティックス・メディカル取扱認定院です。

ご利用について

当日の施術予約については、お電話でのみ受け付けております。
 オンライン予約は、施術の前日まで受付可能になっております。

クレジットカード他、各種キャッシュレス決済に対応しております。
 施術回数券のお支払いについては、現金決済のみとさせて頂きます。

③営業時間内でも、私用によって留守にすることがあります。
 営業時間外や緊急時は院長の携帯電話までご連絡ください。
 院長携帯:090-5879-4249 ※ショートメールでのお問い合せも可能です。

④当院の営業時間は、10:00から最長で21:00までとなっております。
 19:30以降は最終のお客様が終わり次第、随時閉院させて頂きます。

⑤複数のお客様が院内で接触しないよう、予約時間の調整をしております。
 お客様におかれましては、可能な限りご予約の時間丁度にお越し下さい。

大変恐縮ではございますが、上記をご承知おき頂いた上で当院をご利用下さい。

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当院の日常を徒然なるままに。

スタッフ

遠山 剛宏(とおやま たけひろ)
資格・経歴
  • はり師・きゅう師・NSCA-CPTなど
  • 専門学校講師・プロトレーナーなど

整体施術は自分を知るための第一歩。
お客様がご自身で健康を守るため、必要最小限のお手伝いをさせて頂くのが当院のモットーです。どんな自分になりたいですか?あなたのお話を沢山聞かせて下さい。ご来院をお待ちしております。

当院について

駐車場

   ※専用駐車場はありません。

営業時間

 10:00~19:30(最終受付)

定休日

    水曜日・祝日

お問合せ

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