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〒943-0832 新潟県上越市本町3丁目2-18

025-520-9501

最新記事

2025年07月07日

「冷却と冷感は違う!」

皆さん、こんにちは!高田でも30℃を超える暑さの毎日が続いております。
毎朝のジョギングも、体調を考慮して徐々に距離が短くなっている遠山です。

この暑さで最近、「氷嚢」が見直されているというニュースを拝見しました。
氷を入れた袋で体温を直接冷やす、理にかなった有効な方法と考えられます。

「こども気温」はプラス7℃と言われており、お子さんの体調管理は重要です。
とは言っても、自宅以外の環境で氷を入手するのは難しいと言えるでしょう。

そこで我が家の息子は、魔法瓶タイプの氷嚢を通学時に携行しています。
これは下校する時にもまだ凍っており、充分な冷却効果が期待できます。

そしてもう一つ気をつけないといけないのは、冷感アイテムに頼りすぎないこと。
冷たく心地良い感覚が得られたとしても、実際に冷却している訳ではないのです。

負傷時の冷却処置においても、可能な限り氷冷(アイシング)を優先させて下さい。
冷感シップは冷却効果というよりも、消炎鎮痛の薬効が主であることをお忘れなく。

 

院長

水筒より一回り小さいので、持ち運びも楽々!

新着情報

☆営業日時の変更について☆

07月24日(木) 終日休業
07月27日() 終日休業

2025年07月07日
「最新記事」、「心と身体の話」を更新しました。

施術コースのご案内

基本整体コース
一般(初めての方) 60~80分程度 8,000円(税込)
一般(2回目以降) 40~60分程度 7,000円(税込)
学生(初めての方) 60~80分程度 6,000円(税込)
学生(2回目以降) 40~60分程度 5,000円(税込)
特別整体コース
一般の方 60~80分程度 11,000円(税込)
競技者の方 70~90分程度 13,000円(税込)

※施術料金のお支払いには、お得な施術回数券もご用意しております。

カスタムインソール(シューズ中敷)のご案内

フォームソティックス・メディカル取扱商品
Original Dual Medium/Hard 1足(ペア) 14,000円(税込)

Comfort Single Medium

1足(ペア) 13,000円(税込)
足部機能評価(処方時に必要な検査) 20分程度 2,000円(税込)
各種カスタムパーツ - 1,000円~1,500円(税込)

※当院はフォームソティックス・メディカル取扱認定院です。

院長ブログ

心と身体の話

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さくら日記

当院の日常を徒然なるままに。

ご利用について

当日の施術予約については、お電話でのみ受け付けております。
 オンライン予約は、施術の前日まで受付可能になっております。

クレジットカード他、各種キャッシュレス決済に対応しております。
 施術回数券のお支払いについては、現金決済のみとさせて頂きます。

③当院の営業時間は、10:00から最長で21:00までとなっております。
 19:30以降は最終のお客様が終わり次第、随時閉院させて頂きます。

④複数のお客様が院内で接触しないように、予約時間の調整をしております。
 お客様におかれましては、可能な限りご予約の時間
丁度にお越しください。

⑤当院に専用駐車場はございません。近隣の公共駐車場をご利用ください。

お問い合わせ

受付時間内(10:00~19:30)のお問い合わせは、院内固定電話(025-520-9501)で承ります。
 スマホサイトをご覧の方は、トップページ上部にある青い電話機のマークをプッシュしてください。

時間外定休日(水曜・祝日)のお問い合わせは、院長携帯(090-5879-4249)で承ります。
 その際に、お電話での施術予約はお受けしておりません。オンライン予約をご利用ください。

③営業時間内であっても、事前の告知をせず所用にて留守にすることがございます。
 お時間を置いてお掛け直し頂くか、お急ぎの場合は院長携帯までご連絡ください。

④お時間を要するご質問等は、メール(sakura.seitai.joetsu@gmail.com)をご利用ください。

当院について

院長 遠山 剛宏(とおやま たけひろ)
所在地 〒943-0832 新潟県上越市本町3丁目2-18(振興組合となり)
営業時間 10:00~19:30(最終受付)
定休日 水曜日・祝日

2012年6月15日 開院

スタッフ

遠山 剛宏(とおやま たけひろ)
資格・経歴
  • はり師・きゅう師・NSCA-CPTなど
  • 専門学校講師・プロトレーナーなど

整体施術は自分を知るための第一歩。
お客様がご自身で健康を守るため、必要最小限のお手伝いをさせて頂くのが当院のモットーです。どんな自分になりたいですか?あなたのお話を沢山聞かせて下さい。ご来院をお待ちしております。

当院について

駐車場

   ※専用駐車場はありません。

営業時間

 10:00~19:30(最終受付)

定休日

    水曜日・祝日

お問い合わせ

院内の風景