2026年10月19日

【秋の不調対策】
寒暖差による首コリ・倦怠感…「整体施術」でスッキリ解消しませんか？

皆さん、こんにちは！今年も無事に越後謙信SAKEまつりが終わりました。
今年はここ数年になく、2日間共晴天に恵まれて大変賑わっておりました。

さて10月も半ばを過ぎて、朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。
日中との寒暖差が大きいこの時期、「体がだるい」「首や肩がガチガチに固まる」「熟睡できない」
といった不調（秋バテ）で、来院されるお客様が非常に増えています。

皆さんは「季節の変わり目だから仕方ない」と諦めていませんか？
実はその不調、寒さによる身体の強縮と自律神経の乱れが原因かもしれません。

なぜ秋は「首コリ」や「全身のだるさ」が起きやすいのでしょうか？

①寒暖差による自律神経の乱れ
1日の気温差が7〜10℃以上になると、体温調節のために自律神経がフル稼働し
交感神経が優位な状態（興奮）が長く続くことで、身体が疲弊してしまいます。

②冷えによる筋肉の収縮と血行不良
首や肩回りの血管が収縮して、血液の循環が悪くなることで
発痛物質が溜まり、頑固なコリや痛みに変化してしまいます。

これらの症状を放置しておくと、冬本番の本格的な冷え込みに入った際に
ギックリ腰や慢性痛の悪化につながるリスクもあるので注意が必要です。

秋から冬の変わり目や年末に向けて、元気に遊びや日常を楽しむためにも
身体のメンテナンスは「本格的に痛む前」に対処するのが最も効果的です。

「ずっと気になっていたけれど、まだ行ったことがない」という初めての方も
秋冬にご利用が多いのが当院です。どうぞ安心してお気軽にご相談ください！

院長

・営業日時の変更について

12月13日（日）　終日休業
12月31日（木）　終日休業

※施術料金のお支払いには、お得な施術回数券もご用意しております。

※当院はフォームソティックス・メディカル取扱認定院です。

当院に専用駐車場はありません。下記の公共駐車場をご利用ください。

ご来院される際の駐車場について、使い勝手の良い公共駐車場を2つご紹介します。

③雁木通りプラザ地下駐車場⇒地下なので荒天時にオススメ。雁木を通れば傘なしで来院可能！
⑤大手町駐車場⇒敷地が広いので車の運転が苦手な方にオススメ。司令部通りから入りやすい！

上記の駐車場はいずれも当院から徒歩1～2分、1時間無料で以降の駐車料金は30分100円です。
施術時間内の利用なら多くても100円で済みますので、ご来院の際はこちらをご利用ください。
「二・七の市」開催日の午前中のみ、多少混雑することがありますのでご注意ください。