皆さん、こんにちは！毎日、暑い日が続いていますね。

もうすぐ夏休みという方も、多いのではないでしょうか？

さて、当院の夏期休業について、お知らせいたします。

 

08月11日（祝）　定休日

08月12日（土）　終日休業

08月13日（日）　終日休業

08月14日（月）　通常営業

08月15日（火）　通常営業

08月16日（水）　定休日

 

また、下記の日時において、営業時間の変更がございます。

お客様にはご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

 

08月22日（火）　19:30閉院

08月26日（土）　18:30閉院

08月31日（木）　18:00閉院

 

皆さんも体調管理に気をつけて、充実した夏をお過ごし下さい！

院長

皆さん、こんにちは！梅雨らしい天候が続いております。

この時期は気圧の変化に伴い、不調も現れやすいです。

無理をし過ぎず、定期的に整体施術をご利用ください。

 

さて、梅雨が明けるか明けないかという頃の一大イベント。

それが上越まつりです。今年から私が本町三丁目青年会長として

2年の任期を盛り上げて参りますので、どうぞご期待ください！

これは昨年の写真です。息子はうんと大きくなりました。

今年の宮入は、是非とも息子に観てもらいたいですね。

 

7月24日の宮入まで、太鼓の練習や商店街の飾り付けなどで

営業時間の変更が多くございます。宜しくお願いいたします。

院長

皆さん、こんにちは！初夏らしくなって来ましたね。

この季節が来ると、5年前のことを思い出します。

 

そうです。おかげさまで当院は開院5周年を迎えました☆

 

開院当初、地元ではないここ上越で何もかもが試行錯誤。

商店街をはじめとする、地域の皆さんに支えて頂きながら

どうにかこうにか5年間、営業を続けることが出来ました。

 

つくづく思うのは「この場所で開院して良かった」ということ。

もちろん、素晴らしいお客様に出会えたことにも感謝です。

 

当院に関わって下さった、全ての方に感謝の気持ちを込めて

この6月は、ご来院された方に粗品を進呈させて頂きますね。

 

さて、次は節目の10年を目指して頑張りたいと思います！

今後とも上越さくら整体院を、よろしくお願いいたします。

 

07月18日（火）　19:00閉院

07月20日（木）　19:00閉院

07月21日（金）　18:30閉院

07月23日（日）　19:00閉院

07月24日（月）　終日休業

08月12日（土）　終日休業

08月13日（日）　終日休業

 

上越まつりに伴う会合出席などで、営業時間の変更がございます。

お客様にはご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。

院長

皆さん、こんにちは！待望のG.W.いかがお過ごしでしょうか？

今年は天気も良さそうなので、楽しい休日が過ごせそうですね。

 

当院はG.W.も、通常通り（水曜・祝日定休）で営業しております。

仕事や遊びで疲れた身体のメンテナンスに、是非ご利用ください。

 

05月03日（祝）定休日

05月04日（祝）定休日

05月05日（祝）定休日

05月06日（土）通常営業

05月07日（日）通常営業

 

院長のG.W.は、息子と2人で愛知の実家に帰省予定です。

楽しい時間を過ごせたら、戻ってまたバリバリ働きます！

院長

高田公園や本町商店街も、少し落ち着いて来ました。

期間中は駐車場が混雑し、ご迷惑をお掛けしました。

 

桜の季節が終わると息子が2歳になります。最近は自動車に興味津々の様子。

先日ゴーカートデビューの折には、興奮してずっと『かかくっ、かかくっ』と連呼。

本人は『ゴーカート』と言っているつもりのようです。今が一番可愛い年頃ですね。

来る4月27日、息子の誕生日会が保育園であります。

当日は誠に勝手ながら、13:00開院とさせて頂きます。

 

お客様にはご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。

院長

皆さん、こんにちは！先日の休業では、ご迷惑をお掛けしました。

臨時休業をしてまで向かったスノーボードの大会。COW DAY!!

 

目まぐるしく変化する状況に、合わせて仕事をするのは大変でしたが

アスリートファーストに徹して、非常に充実した時間を過ごせました。

お蔭様で素晴らしい大会になったということを、ご報告させて頂きます。

ジャンプの優勝者は、ソチ五輪代表の角野友基選手です。

得点発表を待つ隣で、当院のバナーを掲示して頂きました！

 

当院は小さな整体院ですから、頻繁に大会遠征とはいきませんが

年に一度くらいは、このような刺激的な経験をしたいものですね。

 

さて、当院のある高田本町では、観桜会の準備が着々と進んでおります。

素晴らしい冬の締めくくりの後は、しっかりと春を満喫しようと思います！

院長

皆さん、こんにちは！春の足音が徐々に近づいて来ましたね。

先日は息子と久しぶりに外で遊び、リフレッシュした遠山です。

 

今日はビッグニュースがあります。素晴らしいニュースです。

当院サポート選手の広野あさみが、世界選手権の代表に選出！

3月にスペインで行われるスロープスタイル種目に出場します。

 

以下、関連記事のリンクです。

全日本スキー連盟

デイリースポーツオンライン

 

最後の最後に、滑り込みで出場権利を勝ち取った彼女です。

このまま上り調子で、本大会での活躍を期待したいですね！！

 

スノーボード関連で、当院からもう1つお知らせがあります。

3月24・25日に長野白馬で行われるCOW DAYという大会に

当院長が、オフィシャルトレーナーとして参加いたします。

 

国内最高峰との呼び声が高い、スロープスタイルの大会です。

終日休業となりますので、お客様にはご迷惑をおかけしますが

この大会を盛り上げられるよう、全力で仕事をして参ります！

院長

皆さん、こんにちは！今週は寒い日が続きそうですね。

そんな中、久々に熱いニュースが飛び込んで来ました！

 

当院がサポートするアルペンスキー選手の古野慧が

インターハイでGS9位、SL10位のダブル入賞を達成！

古野選手はまだ高校2年生ですから、来年が楽しみですね。

まだ続くレースシーズン、当院も全力で彼をサポートします。

院長

皆さん、こんにちは！毎日、厳しい寒さが続いております。

休日は予算無視の豪華鍋で、英気を養っている遠山です。

久々にこのブログに登場したのは、私の長男（1歳）です。

食い気の旺盛な我が息子、私に良く似ていると言われます。

 

食が細いよりは、大食漢なくらいが丁度良いですね！

冬の運動不足で、太り過ぎることだけが心配ですが。

院長

皆さん、こんにちは！新年あけましておめでとうございます。

小雪の傾向だったこの冬も、遂に大量の雪が降りましたね。

今朝、息子を保育園に送る道中で、大きなトトロの雪像を発見！

トトロを知らない息子は、あまりの迫力に泣いちゃいましたけど。

 

この雪像を夜中に見たら、さぞかし不気味でしょうね。

大人でも泣いちゃうかもしれません。そんな力作です。

 

さて、除雪作業でお身体を負傷された方が、多く来院されています。

負傷されてからの施術では、およそ2週間ほど治癒にかかります。

 

可能なら、はっきりとした負傷の前に『違和感』を感じて頂き

そのタイミングで来院して頂くことを、強くオススメいたします。

 

最善のタイミングでの施術が、お身体の負担を速やかに解消し

今後も続く除雪作業での、スムーズな活動を約束いたします！

院長

皆さん、こんにちは！慌ただしい年末を過ごしている遠山です。

多忙な時期ですが、体調管理も大切にして過ごそうと思います。

 

私の場合、3日に1度のジムトレーニングと長めの入浴ですね。

トレーニングを行った日は休肝日に充て、回復に努めています。

 

お酒を飲む機会が増えるこの時期、整体施術は如何でしょうか？

施術後はお酒を控えてたっぷりの睡眠、翌朝の目覚めが違いますよ。

と言うことで今日は、年末年始の営業についてお知らせいたします。

 

12月29日（木）　14:00開院

12月30日（金）　通常営業

12月31日（土）　終日休業　※夕方まで院内に居ります。

01月01日（祝）　定休日

01月02日（祝）　定休日

01月03日（火）　終日休業

01月04日（水）　定休日

01月05日（木）　通常営業

 

12月31日は終日休業ですが、大掃除で院内には居ります。

急な負傷等でお困りの方は、一度お電話にてご相談ください。

 

新年は、01月05日から通常営業を再開いたします。

本年も多くのご利用を頂き、ありがとうございました。

来年も、上越さくら整体院を宜しくお願いいたします。

院長

皆さん、こんにちは！冬の足音が近づいて来ましたね。

最近は休日の度に、何らかの冬支度で忙しい遠山です。

 

雪囲い、タイヤ交換、暖房の準備、プランターの片付け。

そしてもう1つ、私にとって重要な冬支度があるのです。

それがこれ。愛用する自転車のメンテナンスと保管です。

ちょっとビックリですが、ここ当院のバックヤードなんです。

 

愛知に住んでいる時は、冬もずっと乗れたんですけどね。

毎日自分の自転車を眺めては、遠い春を夢見ています。

 

厳しい新潟の冬が始まります。そして今年もあと1月でおしまい。

毎日の寒さに負けることなく、冬を楽しむ元気を持ちたいですね！

院長

皆さん、こんにちは！ようやく秋らしい気候になって来ましたね。

朝晩と日中の気温差に、何を着るべきか悩んでいる遠山です。

 

さて今月の本町商店街は、イベントが盛り沢山なんですよ。

花ロードに始まり、この週末はクラシックカーイベントも開催。

私も息子を引き連れて、ちょっとだけ観戦して来ましたよ。

息子は赤が好きらしく、赤い車が通るたびにハイテンション。

クラシックカーは赤色が多いので、かなりはしゃいでました。

 

そしてお待ちかねは、毎年恒例の『越後・謙信SAKEまつり』です。

10月22・23日は、周辺駐車場の大変な混雑が予想されますので

ご来院される方は、お車以外でのアクセスをオススメいたします。

院長

皆さん、こんにちは！ハッキリしない天候の毎日が続いております。

大好きな自転車に乗れず、悶々とした日々を送っている遠山です。

 

思いがけず晴れた先日、新調した自転車で能登を周遊して来ました。

『新車』と『知らない道』という2つの要素で、非常に楽しい旅でしたよ。

有名な輪島の千枚田で記念撮影。稲穂も色付いてイイ感じです。

『世界農業遺産』繋がりで、くまモンさんが突然の訪問！

残り2体は輪島のゆるキャラ。3体でくまモン体操を踊る。

 

車でのドライブも良いですが、自転車は格別に季節を感じます。

秋が徐々に深まっています。皆さんも秋を楽しんでくださいね！

院長

皆さん、こんにちは！続けざまの台風で荒天が続いております。

久々インドアな休日を過ごして、アウトドア派を痛感した遠山です。

 

さて先日、当院がサポートする広野あさみ選手が来院されました。

オーストラリア遠征から帰国直後、来月からまた海外遠征だそう。

 

忙しい彼女には、1度の施術で最大限の効果を発揮する特別整体コース！

当院は基本の整体施術の他に、様々な施術コースをご提案しております。

施術後には各部の不調や疲労も解消し、息子と一緒に記念撮影。

次に会う時まで、元気に頑張って欲しいですね。応援しています！！

院長

皆さん、こんにちは！久し振りのHP更新となってしまいました。

おかげさまで最近は、大変忙しく仕事をさせて頂いております。

 

そんな中で、施術のご予約をお断りすることが多くなっています。

特にご希望の日時が狭い方は、直近のご予約が難しい状況です。

 

当院では、院長が1人で全てのお客様の施術を担当しております。

ですから、1日で対応できるお客様にも限りがあるのが現状です。

基本整体コース（2回目以降）のお客様で、最高で8人位でしょうか。

 

概ね1ヶ月先の予定までは、何らかのご予約が入っておりますので

ご希望の日時が狭ければ狭いほど、早めのご予約をオススメします。

いつでもOKという方でしたら、直近のご予約でもある程度可能です。

 

よく、「いつが一番混みあっていますか？」との質問を頂きますが

これもお答えし辛い質問です。時間帯・曜日共、非常に流動的です。

 

またオンライン予約システムは、当日予約を受け付けておりません。

当日の予約をご希望される方は、お電話にてお問い合わせください。

 

お客様にはご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

院長

皆さん、こんにちは！早朝から暑さを感じる季節になりました。

日課の早朝散歩も、背中に息子の体温を感じて暑い遠山です。

 

先日、長岡まで買い物を兼ねて献血に行って来ました。

リバーサイド千秋に、立派な献血ルームがあるんです。

 

いつも通りに献血を済ませ、いつものボールペンを貰っておしまい。

と思っていたところ、今回は思いがけないサプライズがありました！

なんと、今回が記念すべき10回目の献血だったのです。

そして10回目の献血記念に、立派な品物を戴きました。

回数を10回重ねるごとに、色違いの盃が戴けるそうです。

100回記念の品物は、もう少し大きめのグラスだったかな？

 

私は今まで、『全血献血』しか行ったことが無かったのですが

『成分献血』だと、最短2週間で次回の献血が可能らしいです。

 

それらを活用して、若くして100回献血した猛者もいるという…

私も次の盃を目指して、もう10回献血を頑張ろうと思います！

 

今月は『上越まつり』の関係で、営業日時の変更が多くあります。

お客様にはご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

 

08月13日（土）　終日休業

08月14日（日）　終日休業

08月29日（月）　13:00開院

 

※上記日時以外にも、一時的な閉院があります。ご了承ください。

院長

皆さん、こんにちは！ジメジメとした毎日が続いております。

外で運動が出来ず、ジムで思いきり発散している遠山です。

 

先日、1歳になる息子を背負い、南葉山へ登山をしました。

日課である朝の散歩は、走る車を眺めてゴキゲンなのですが

登山道は車もなく見晴らしもないので、終始グズグズでした。

食べるのが大好きな息子は、下山してからのおやつでこの笑顔。

10キロ超の息子を背負っての登山で、パパはクタクタでしたよ…

 

また別のある日は、珍しく院内で一緒に過ごすことになりました。

この日も窓に張り付いて、往来する車をずっと眺めていましたね。

今月は『上越まつり』の関係で、営業日時の変更が多くあります。

お客様にはご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

 

07月20日（水）　終日営業

07月24日（日）　終日休業

07月26日（火）　終日休業

08月13日（土）　終日休業

08月14日（日）　終日休業

08月17日（水）　終日営業

 

※上記日時以外にも、一時的な閉院があります。ご了承ください。

院長

皆さん、こんにちは！あっという間に今年も折り返しですね。

梅雨明けまであと少し、夏の日差しが待ち遠しいこの頃です。

 

さて、間近に迫って来ましたのが参議院議員選挙（7月10日）。

今回の選挙から、選挙権年齢が18歳に引き下げられました。

 

この大きな節目に、当院も新たな取り組みに参加します。

それこそが、『選挙とくとくキャンペーン』なのであります！

 

投票済証明書もしくは、投票所の看板と撮った写真をお持ちください。

7月31日までの期間中、施術料金から500円割引させて頂きます。

学生割引制度と併用すれば、3,900円から施術を受けることも可能！

 

個人的な思いとしては、若い方に是非投票参加してもらいたいですね。

積極的に社会と関わりを持つことが、大人への第一歩だと思います。

この機会に多くの方のキャンペーンのご利用を、お待ちしております。

院長

皆さん、こんにちは！今年もゴールデンウィークが始まりました。

私は通常営業の当院で、皆さんのお越しをお待ちしております！

 

さて今日は、娘が学校で貰ってきた興味深い資料のお話。

新潟県が他県と比べて全国1位のものを集めた特集です。

写真の内容以外にも、沢山の全国1位があったのですが

個人的には、新幹線駅を全部言えなかったことが悔しい！

 

『浦佐駅』、初めて知りました。新潟県人失格だ…

もっと故郷について勉強しなくてはいけませんね。

 

連休中、日頃と違った生活リズムで、体調を崩すことがあります。

起床・就寝時間を守るなど、少しの心掛けで楽しく過ごしましょう。

院長