皆さん、こんにちは！梅雨入り前の蒸し暑い日が続きますね。

最近は、涼しい夜に息子と天体観測を楽しんでいる遠山です。

以前から報告させて頂いているツバメ、当院の軒下で抱卵に入りました。

ご来院の際、玄関扉はそっとお開け下さいますようお願い申し上げます。

院長

皆さん、こんにちは！6月に入ってから暑い日が続いておりますね。

ツバメの800も変わらず元気な様子、早く雛の顔が見たいものです。

さて当院が開院して早8年、このタイミングで施術ベッドを新調しました。

今までのベッドよりも幅広で低く、お客様にも安定感を感じて頂けるはず。

9年目を迎える『新しい』上越さくら整体院に、これからもご期待下さい！

院長

皆さん、こんにちは！徐々に暑い日が多くなりましたね。

最近のマイブーム、モヒートで涼を感じている遠山です。

 

先日お知らせした通り、当院は6月から通常営業を再開しました。

換気に伴う人数制限はありますが、当日のご予約も大歓迎です！！

ご覧下さい。軒先のツバメ、800の巣籠もり風景です。

夕暮れ以降は、こんな癒やしの風景が見られるかも！

院長

先日のツバメは、鉄道好きの息子に800と名付けられましたww

当院の軒下で、今日も朝からせっせと巣作りに励んでおります。

 

さて当院では5月末で短縮営業を終了し、6月1日から通常営業に戻ります。

お客様にはご迷惑をお掛けしましたが、今後とも宜しくお願い申し上げます。

院長

換気中のドアで一休み。今年こそ巣を作ってくれるかな？

院長

皆さん、こんにちは！新型コロナウイルスの影響が広がっております。

感染拡大を防ぐため、当院は短縮営業と5つのお約束を実行中です。

 

施術人数を制限している影響もあり、ご来院されるお客様は減少傾向ですが

実は例年の同時期と比較しますと、ほぼ同じ水準で推移している現状です。

 

お客様にお話を伺いますと、昨今の情勢と関連する理由でご来院される方が多く

「運動不足なので、施術を受けて筋肉や関節を動かしたかったから」とか

「施術を受けた方が、免疫力が高まりそうだから」などのお声をよく頂きます。

 

明確な筋力強化を意識した場合、手技を中心とした施術だけでは不充分ですが

複合高周波通電の併用や、カスタムインソールの作成は大変効果的と考えます。

 

活動の自粛が長期化することで、「動かなすぎ」による弊害が出始めている中

当院はその予防こそ使命と考えて、感染対策を徹底して営業を続ける予定です。

 

「皆さんが安心してご来院できる環境です」と、断言するのは大変難しいですが

これらの状況をご理解頂き、ご自身の体調管理に整体施術をお役立て下さい。

院長

皆さん、こんにちは！高田公園の桜も段々と散り始めていますね。

来年の春こそは2年分、思いっきり楽しいお花見をしたいものです。

 

そんな自粛ムードの中ですが、家族との時間が増えるのは良いもので

施術者の体調管理の意味も併せ、短縮営業を開始させて頂きました。

 

我が家ではこの春から、長女が進学のために独り暮らしを始めました。

家族が1人減って寂しさもありますが、長男が全力で癒やしてくれます。

 

もしも長男が居なかったら、ペットでも飼い始めてたかもしれないな。

大好きな家族のために、今日もマスクをしてお仕事を頑張ります！

院長

皆さん、こんにちは！春らしい暖かな日が続いておりますね。

と同時に、毎年恒例のスギ花粉に悩まされている遠山です。

 

さて、タイトル通りなのですが、コロナウイルスが物流にも影響し始めました。

当院取扱いインソール生産国であるNZが、鎖国状態に突入したようですね。

 

例年この時期はインソールが多く動くため、在庫は若干多めに確保しておりますが

在庫限りの入荷未定につき、ご希望の方は早めのご購入をオススメいたします。

 

また当院では、お客様がお帰りのタイミングで換気を実施しています。

充分な換気のために、連続した施術を避ける予約制限も行っています。

 

ご予約が取りにくかったり、ご来院の際に室温が低いと感じられるかも知れません。

院内環境の安全と安定のため、お客様のご理解とご協力をお願い申し上げます。

 

お客様におかれましても、発熱等の体調不良時は当院のご利用をお控え下さい。

何かと不便を強いられる毎日ですが、今は耐えてこの困難を乗り越えましょう！！

院長

皆さん、こんにちは！新型コロナウイルスが猛威を振るっておりますね。

目に見えない相手だけに、対策も非常に難しく不安な日々が続きます。

 

当院の対策としては、お客様が触れる箇所（ドアノブ等）の都度消毒や

施術ベッドのシーツ交換、院長自身のマスク着用で対応しております。

 

当院は、一度に多くのお客様が集う大型の整体院ではありませんので

院長自身の体調管理が、ウイルス対策のカギになると考えております。

 

自身の免疫能力を高めるためにも、整体施術は有効に作用します。

暗い話題が多い昨今ですが、気分転換を兼ねてご来院くださいませ。

院長

皆さん、こんにちは！秋らしい爽やかな気候になりましたね。

ジムよりも、屋外でのワークアウトを楽しんでいる遠山です。

 

さて、目前に迫りました消費税の増税について

当院にも多数のお問い合わせを頂いております。

 

料金システムについては、今後の経済状況を見定めた上で

当面の間は、現在の価格設定を据え置くことに致します。

 

また、増税に伴うキャッシュレス決済のポイント還元制度については

加盟店申請の審査が終了しておらず、10月1日から参加出来ません。

こちらについては審査が通過次第、改めてご報告させて頂きます。

 

10月以降も変わらぬ当院のご愛顧を、宜しくお願い申し上げます。

院長

皆さん、こんにちは！梅雨も後半になり、雨が多くなってきましたね。

家庭菜園の水やりも楽になり、トマトの収穫を楽しんでいる遠山です。

 

先日の記事でお話した、東京オリンピックのチケット抽選結果ですが

残念ながら全部外れ！当たる気でいたので、かなりショックでしたね。

 

とは言え、敗者復活の2次抽選が行われる模様。パラリンピックもありますし

まだ観戦を諦めてはいませんよ。絶対に行ってみせます、新国立競技場！

 

話は変わりまして、院長私用につき08月06日（火）を終日休業させて頂きます。

そして最後に、お問い合わせの多い夏期の休業についてお知らせいたします。

 

08月10日（土）　通常営業

08月11日（祝）　定休日

08月12日（祝）　定休日

08月13日（火）　終日休業

08月14日（水）　定休日

08月15日（木）　終日休業

08月16日（金）　通常営業

 

夏期休業日の前後は、かなり混み合うことが予想されます。

施術をご希望の方は、お早めのご予約をお願いいたします。

院長

皆さん、こんにちは！盛夏のような気候の毎日ですね。

早朝のジョギングで、全身を絶賛日焼け中の遠山です。

 

さて、来年の東京オリンピックのチケット申し込みが開始になりましたね。

私も熟考した結果、開会式、閉会式、空手「型」の観戦をエントリー完了。

全て当選するとは思っていませんが、抽選結果の発表が待ち遠しいです。

 

実は日程をあまり考えずにエントリーしたところ、ちょっとした問題が。

開会式の行われる7月24日は、上越まつりの宮入りと重なっていました。

しかも時間帯もちょうど重なり、例年通りに盛り上がると良いのですが。

 

ここ最近、スポーツを愛好される方の施術予約を多く頂いております。

目標の大会に合わせた調整など、かなり先の施術予約も埋まりつつあり

ご希望の施術日時が明確な方は、お早めのご予約をオススメします。

 

そして最後に、当院で処方するカスタムインソールの講習会参加のため

06月30日（日）を終日休業とさせて頂きます。宜しくお願いいたします。

院長

皆さん、こんにちは！平成最後の観桜会は大盛況でしたね。

桜に元気をもらい、益々仕事を頑張ろうと誓った遠山です。

 

さて本日は、当院のGW営業日についてお知らせいたします。

基本的に変更はありませんが、祝日の定休日が多くあります。

 

04月27日（土）　通常営業

04月28日（日）　通常営業

04月29日（祝）　定休日

04月30日（祝）　定休日

05月01日（祝）　定休日

05月02日（祝）　定休日

05月03日（祝）　定休日

05月04日（祝）　定休日

05月05日（祝）　定休日

05月06日（祝）　定休日

05月07日（火）　通常営業

 

定休日とは言え8連休になり、お客様にはご迷惑をお掛けいたします。

GWを元気に過ごすためにも、連休直前の土日でお待ちしていますね。

 

尚、05月12日（日）は所用につき終日休業させて頂きます。

ご迷惑をお掛けしますが、重ねて宜しくお願い申し上げます。

院長

皆さん、こんにちは！絶好のお花見日和が続いております。

屋台グルメは「たこ焼き」より「焼きそば」派の遠山です。

 

今年の観桜会は桜の見頃が長く、大勢のお客様で連日賑わっております。

そうすると、ご来院されたくても駐車場が心配なお客様も多いですよね。

 

どうぞご安心下さい。当院は今週末に限り、専用駐車場を用意しています！

駐車をご希望の方は、当院前に高田公園方向を向けて横付けしてください。

スタッフがお客様の車を、当院徒歩すぐの専用駐車場までご案内いたします。

 

尚、道路状況も普段より混雑が見込まれます。

お時間には余裕を持って、ご来院くださいね。

院長

皆さん、こんにちは！そして、明けましておめでとうございます。

開院以来初めての長期休暇で、すっかりリフレッシュした遠山です。

 

さて今年は、どうやら「変革」の1年になりそうな予感がします。

その第一弾として、近日中に「LINE Pay」を導入する予定です。

 

キャッシュレス化が進む昨今、スマホさえあれば便利な世の中です。

その恩恵は都会に行くほどに強く感じます。となればここ上越でも！

 

キャッシュレス以外にも、支払金額の数％ポイント還元など

お客様にとっても、スマホ決済のメリットは沢山ありますよ！

 

導入開始のお知らせは、改めてこのHPでご報告いたします。

今年も変革を続ける当院を、どうぞ宜しくお願いいたします。

院長

皆さん、こんにちは！焚き火の楽しい季節が続いております。

息子と自宅で焚き火をしながら休日を満喫している遠山です。

 

さて本日は、年末年始の営業についてお知らせいたします。

年末の最終営業は28日、年始は6日から営業開始になります。

 

12月28日（金）　通常営業

12月29日（土）　終日休業

12月30日（日）　終日休業

12月31日（月）　終日休業

01月01日（祝）　定休日

01月02日（水）　定休日

01月03日（木）　終日休業

01月04日（金）　終日休業

01月05日（土）　終日休業

01月06日（日）　通常営業

 

今年は大変多くのお客様にご来院頂きまして、誠にありがとうございました。

来る年もより良い整体院になるべく努めますので、宜しくお願いいたします。

院長

皆さん、こんにちは！木々の紅葉が本格的になってきましたね。

先日は3歳になる息子と、大池でキャンプを満喫した遠山です。

 

さて本日は、皆さんにお詫びしなければいけないことがあります。

当院の営業時間内に、留守にすることが多くて申し訳ありません。

 

お電話を下さったのに、留守番電話だったことはございませんか？

独りで営業しているため、所用で外出をすることが多々あります。

 

当日のご予約やご質問・ご相談は、お時間を改めてご連絡下さい。

翌日以降のご予約でしたら、どうかオンライン予約をご利用下さい。

お客様にはご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。

院長

皆さん、こんにちは！一気に秋らしく気持ち良い気候になりましたね。

冬になる前に、息子をキャンプデビューさせようと思っている遠山です。

 

さて本日は、営業日時の変更についてお知らせいたします。

休業中の予約問合せは、オンライン予約で承っております。

 

10月20日（土）　終日休業

10月21日（日）　終日休業

10月23日（火）　終日休業

11月22日（木）　終日休業

 

お客様にはご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。

院長

皆さん、こんにちは！まだまだ暑い日が続いております。

インターンの保科君のブログが、大変参考になりますね。

 

約一週間のインターン実習が終わり、静かな日常が戻ってきました。

保科君は非常に勉強熱心で、私にとっても良い刺激となりました。

初めての試みでしたが、思いの外得られる事が大きかったと思います。

 

彼に説明をすることで、施術で重要なポイントを改めて認識したり

その説明の仕方も、彼に伝わるような言葉を意識して心掛けました。

きっとこれらの取り組みは、これからの施術に活きることでしょう。

インターン実習の最終日、片付けを終えてからカレーの壱番館へ。

お疲れ様の意味も込めて、一緒にカレーライスを食べました。

同僚と終業後にご飯を食べる感じ、久しぶりで楽しかったです。

 

医道は経験がモノを言う世界です。勉強が大変な時もあると思いますが

何か困ったことがあったら、いつでも相談がてら遊びに来て下さいね。

院長

こんにちは！保科です。本日でインターン最終日となりますが

最後まで悔いのないよう、しっかりと勉強していきたいです。

 

さて、私の住んでる地域では山が多いですが

山を登る際には、高山病に気をつけて下さい！

 

皆さんは高山病について、どれほど知っていますか？

詳しくご紹介していきます！

 

高山病とは高度が2400ｍ以上の山に登ったときに酸欠状態に陥った場合に起こります。

症状としては頭痛や吐き気、めまいから眠気などの睡眠障害などを発症します。

 

一般的に1日から数日後には自然に治りますが、重症の場合

高所性肺水腫や高所性脳浮腫など、呼吸困難や意識障害に陥り

最悪の場合、命に関わります！

 

高山病の予防として、高地に移動した時すぐに休まず

30分ほど歩きまわり、高地に身体を慣していきましょう。

 

また、発症した場合には山を下り、なるべく低地に移動し

重症の際には、集中的治療を受けられるようにしましょう！

 

5日間と短い期間でしたが、とてもタメになる実習になりました！

当院は身体だけでなく、心のケアもしてくれる素晴らしい場所です。

ぜひご来院してみて下さい！！

 

5日間、ありがとうございました！！

保科