バイタルサイン。

皆さん、こんにちは!ジメジメとした気候の日が続いております。

日本は本当に梅雨明けしたのだろうか?と疑っている遠山です。

 

先日の記事でもご紹介したように、熱中症を発症する方が増えております。

急激な環境変化に対し、身体の「暑熱馴化」が追いつかないのも一因です。

 

また、倒れるほどのひどい熱中症ではなく「熱疲労」と呼ばれる軽いもの

これが蓄積して、お身体の回復を遅らせることが夏バテにも繋がります。

 

それらのコンディションは、バイタルサインでチェックすることが有効です。

具体的な方法として、起床時に1分間の心拍数を計測してみてください。

 

体調の悪い時、疲労が残っている時ほど心拍数が高くなっているはずです。

その数値を考慮して一日の活動に繋げることが、上級者の体調管理です。

 

現在はスマートウォッチも普及していますので、データの管理も楽ですし

少しでも体調が気になる方は、是非とも生活に取り入れてみてください。

 

最後になりましたが、今年の夏期営業は「通常営業」です。お盆もやります!

 

院長

ご案内

@当日の施術予約については、お電話でのみ受け付けております。
 オンライン予約は、施術の前日まで受付可能になっております。
 
A当院に専用駐車場はございません。公共の駐車場をご利用ください。
 駐車割引券のお渡しはしておりません。各自でお支払いください。
 
B現金以外でのお支払いは、現在はPayPayのみ決済が可能です。
 また施術回数券のお支払いは、現金決済のみとさせて頂きます。
 
C営業時間内に留守にすることがあります。(町内会合・買い出し等)
 1時間以上留守にする場合は、事前にSNS等で告知させて頂きます。
 
D当院の営業時間は、10:00から最長で21:00までとなっております。
 19:30以降は最終のお客様が終わり次第、随時閉院させて頂きます。

 
E複数のお客様が院内で接触しないよう、予約時間の調整をしております。
 お客様におかれましては、可能な限りご予約の時間丁度にお越し下さい。
 
大変恐縮ではございますが、上記をご承知おき頂いた上で当院をご利用下さい。
 

院長

5つのお約束

当院では新型コロナウイルス対策の観点において、以下のことを心掛けております。
 
@施術者は必ずマスクを着用し、必要以上の会話を自粛します。
A院内でお客様が触れる箇所は、都度の消毒を実施します。
Bフェイスペーパー等、可能な限り使い捨ての物を使用します。
C一日の施術人数を制限し、定期的に院内の換気を実施します。
D施術者は検温を実施し、体調不良時は速やかに閉院します。
 
お客様におかれましても、発熱等の症状がある場合は当院のご利用をお控えください。