皆さん、こんにちは！冬の足音が近づいて来ましたね。

朝晩が冷え込みますので、十分にお気を付けください。

 

私の近況はと申しますと、マラソン大会に出場しました！

その名も、『越後謙信きき酒マラソン』という異色の大会。

 

長時間きき酒をする訳ではなく、マラソン後に焼肉ときき酒。

マラソンコースは、オフロードで高低差もある全長16キロ！

身体に良いのか悪いのか、楽しんだもん勝ちな大会でした。

こちらがその完走証。きき酒大会も見事に正解しましたよ。

大量の賞品とお土産を手に、大満足で帰路に就きました。

 

でも、その翌日から強烈な筋肉痛が…

 

最近の運動不足を痛感すると共に、痛みを緩和するため

今日は久しぶりに、南葉山へ早朝MTBライドして来ました。

南葉山の紅葉は、今が一番の見頃でしょうか？

雪が降る前に、思い残すことなく走り納めます！

 

11月08日（日）　終日休業

11月11日（水）　終日営業

 

営業日時を変更する場合、水曜日を振替営業させて頂きます。

お客様にはご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

院長