皆さん、こんにちは！涼しく過ごしやすい気候になりましたね。

自宅から見える関川の河川敷も、ジョガーが増えた気がします。

 

先日息子と、改装工事を終えた高田陸上競技場を見てきました。

青いタータントラックになり、がらりと雰囲気が変わりましたよ。

青い色には表面温度を下げたり、集中力を上げるなどの効果があるらしく

陸上をされるお客様が言うには、この改装で軒並み自己ベスト更新だとか。

 

反発力の高まったトラックは、身体への負担も大きくなります。

骨格や筋力が発達途上のお子さんは、特に注意が必要です。

 

スポーツを楽しむためにも、日頃から身体のメンテナンスを心がけましょう。

雪が降るまであと3ヶ月。スポーツの秋を当院が全力サポートいたします！

院長