皆さん、こんにちは！いよいよ3月になりましたね。

早く自転車に乗りたくて、ウズウズしている遠山です。

 

3月とは言え、気候的には冬と春の繰り返しの毎日です。

こういう時は、身体のバランスを崩しやすいので要注意！

充分な水分補給と睡眠時間の確保を、心掛けましょう。

 

花粉症のある方は、鼻水やお薬の影響で水分不足になっています。

とにかくまず、意識をして水分を多めに摂ることに努めてくださいね。

つい先日、洗車のついでに夏タイヤへの履き替えをしました。

ちょっと早いかもですが、今年は暖冬でしたから大丈夫なはず。

あとは春の味覚を待つだけ。楽しい季節がやって来ましたよ！

 

ラグビーの練習に伴い営業日時に変更がございます。

03月05日（土）　12:00開院

お客様にはご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

院長