皆さん、こんにちは！昨夜は雷がすごかったですね。

思いがけず、帰るタイミングを失ってしまった遠山です。

 

今月初めくらいから、急性期の症状で来院される方が多くなっています。

ぎっくり腰や寝違えなど、突然の発症で動けなくなってしまうと大変です！

 

そんな方に共通して言えるのが、「事前に違和感を感じていた」ということ。

身体は異常を感じ、脳はそれを認識する。実はすごく重要なことなんです…

 

痛みや違和感というのは、身体が望んでいない状況で発せられる信号です。

その信号を無視し続ければ、より大きな痛みが発生する可能性があります。

 

整体の効果も「違和感」の段階で施術を行えば、早期の回復が見込まれます。

しかし「炎症を伴う強い痛み」になりますと、長期に痛みが継続してしまいます！

 

身体とは潜在的に、「良いもの」と「悪いもの」を認識する能力が備わっています。

しかし現代人は、そういった信号を抑え込む方向で進化（退化？）をしてきました。

 

朝になったら起きて、太陽の光を浴びて活動を開始する。そして夜になったら寝る。

薬やサプリメントに頼らず食事を充実させる。加工食品でなく旬の天然素材を中心に。

 

そういえば先日、サッカー元日本代表の中田選手がTVで興味深い発言をしていました。

「お腹が空いた分だけ食事を摂るようにしている。体重管理に困ったことはない。」

多くの方が悩まされているダイエットもこれで解決！脳の声に従えば良いだけなんですね。

 

現在のお年寄りが暮らしてきた昔の生活に、健康に生きるヒントが沢山詰まっています。

違和感を感じたら身体を休める。そして気持ちの良い（身体が望んでいる）ことをする。

その一助に当院の無痛整体があります。皆さんの心身の癒しに是非ご活用ください。

 

10月13・20日（土曜日）は終日臨時休業とさせて頂きます。

お客様にはご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いいたします。

院長