皆さん、こんばんは!台風は大丈夫でしたか?
時の流れは早いもので、今日から10月ですね。
そしてこれからの時期、増えてくるのが季節性うつ病です。
「疲れが取れにくい」とか、「やる気が出ない」などといった症状。
地球の北半球では、10月頃から症状が多く発現します。
実はその要因、日照時間に関係するとも言われています。
天候が悪く太陽光に当たらないと、体内リズムが崩れてしまうのです。
なんとなく調子が悪いという方、たまには日光浴などいかがですか?
詳しくお知りになりたい方は、下記のサイトも参考にしてください。
当院の施術は自律神経の働きを活性化し、体内リズムを回復します。
ストレスや慢性疲労でお悩みの方、整体で健康を取り戻しませんか?
院長