当院では、定期的にHPのアクセス解析を行っております。

7月の検索ワード上位は、「上越市　整体」など一般的なものでした。

ところが、中には？？？な検索ワードもありまして…

 

「ASISに痛みがあるがスポーツを続けて良いか」

「熱中症予防に良いスポーツドリンク以外」

「刺激の少ない温湿布」など、皆さんの質問？に答えようと思います。

 

「ASISに痛みがあるがスポーツを続けて良いか？」

これはASISに発生する痛みが、自発痛かどうかが重要に思われます。

自発痛である場合、レントゲン検査も含めて病院での診察が必要です。

運動痛の場合、縫工筋のストレッチを行いながらの運動が可能でしょう。

※質問からの憶測ですので、運動を保証するものではありません。

 

「熱中症予防に良いスポーツドリンク以外」

スポーツドリンクの甘さがお気に召さないのでしょうか？

そういった方にはずばり「生理食塩水」をオススメいたします。

運動中であれば糖質の補給も考慮してスポーツドリンクを！

 

「刺激の少ない温湿布」

トウガラシエキスを使用したものは、全般的に刺激が強いと思われます。

ノニル酸ワニリルアミド（科学的に合成したカプサイシン）がオススメです。

温湿布のパッケージを確認して、製品を選択してみてはいかがでしょうか？

 

以上、簡潔ではありますが7月のご質問に答えさせて頂きました。

他にもご質問やご相談がありましたら、当院までお気軽にご連絡ください♪

院長