2026年05月01日

足元の土台作りはまず靴選びから。

皆さん、こんにちは！最大12連休と噂されるGWですが如何お過ごしでしょうか？
野球が一段落したら、息子と恒例の長距離サイクリングを計画している遠山です。

前回の記事で、私の息子が半年間使い込んだインソールの「ヘタリ」をご紹介したところ
予想以上に多くの反響がありました。「インソールが自らを消耗して足を守っている」現実。
このことに驚かれた方に、今日はもう一つの大切なことをお伝えしなければなりません。

それは、「優れたインソールも、土台となる靴が悪ければ効果は得られない」ということです。

私は靴を「足を包む外骨格」であると考えています。靴は身体の一部であるという理論です。
 

多くの症例を診た経験から断言できるのは、インソールと靴は「二つで一つ」だということ。
靴自体の剛性が弱かったり、サイズが合っていなければ、足元の不安定さは解消されません。​

​良い靴を見極める「3つのチェックポイント」

①踵の芯（ヒールカウンター）は硬いか？
踵の部分を指で押してみてください。簡単に潰れてしまう靴はNGです。
踵骨の動揺を抑える力が弱く、怪我の発生リスクを高めてしまいます。

②雑巾のように「ねじれ」すぎないか？
靴の両端を持って雑巾を絞るようにねじってみてください。
簡単に曲がってしまう靴は、アーチ支持力が不足しています。

③サイズは「適正」か？
「子供の足はすぐに大きくなるから」と大きすぎる靴を選んでいませんか？
インソールのサポート位置がズレてしまうと、逆効果になることもあります。

インソールは靴の一部、靴は身体の一部。

インソールの処方を希望される方は、ぜひそのインソールを入れる「靴」も一緒にお持ちください。
当院では、足の形状や使用方法に合わせた「靴選びのコツ」まで踏み込んだアドバイスも行います。

場合によっては靴を買い直して頂き、再度ご来院頂いてからインソールを処方することもあります。
安直な物販で売上を満たそうとする院ではありません。安心して足元のお悩み等をご相談ください。

院長

・営業日時の変更について

05月07日（木）　18:30閉院
05月24日（日）　12:00閉院

※施術料金のお支払いには、お得な施術回数券もご用意しております。

※当院はフォームソティックス・メディカル取扱認定院です。

当院に専用駐車場はありません。下記の公共駐車場をご利用ください。

ご来院される際の駐車場について、使い勝手の良い公共駐車場を2つご紹介します。

③雁木通りプラザ地下駐車場⇒地下なので荒天時にオススメ。雁木を通れば傘なしで来院可能！
⑤大手町駐車場⇒敷地が広いので車の運転が苦手な方にオススメ。司令部通りから入りやすい！

上記の駐車場はいずれも当院から徒歩1～2分、1時間無料で以降の駐車料金は30分100円です。
施術時間内の利用なら多くても100円で済みますので、ご来院の際はこちらをご利用ください。
「二・七の市」開催日の午前中のみ、多少混雑することがありますのでご注意ください。